★现代意义的健康指是什么？ 

 世界卫生组织（WHO）：健康=身体健康+心理健康+道德健康+社会适应良好。 

     ★什么是心理健康？  

 心理健康又称精神健康，是指一种持续而高效的心理满意状态。 

     ★一个人现在心理是健康的就代表以后也健康吗？  

 不一定。  心理健康是一个动态的过程。现在健康并不代表以后、永远健康。现在不健康也并不代表今后还是不健康。 

     ★心理咨询的主要对象是哪些？

   心理咨询的主要对象可分为三大类： 

1.精神正常（心理正常），但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群； 

2. 精神正常（心理正常）但心理健康出现问题并请求帮助的人群； 

3.特殊对象，即临床治愈的精神疾病患者。 

其中，心理咨询最一般、最主要的对象，是心理正常但心理不健康的人群，而不是人们常误会的“病态人群”，病态（心理不正常）人群例如 躁狂、 精神分裂症等患者是精神科医生的工作对象 精神正常的人群，在现实生活中会面对许多问题，如恋爱、婚姻家庭问题，择业求学问题，社会适应问题，等等。他们面对上述自我发展问题时，需要做出理想的选择，以便顺利度过人生各个阶段，这时候，心理咨询师可以从心理学的角度，向他们提供心理学帮助，这类咨询，叫做发展性咨询。  另外，长期处于困惑、内心冲突之中，或者遭到比较严重的心理创伤而失去心理平衡，心理健康遭到不同程度的破坏、尽管他们的精神仍然是正常的，但心理健康水平却下降许多，出现了严重程度不同的心理问题，甚至达到“可疑神经症”的状态。这时，心理咨询师所提供的帮助，叫心理健康咨询。 

★一次心理咨询的时间是多久？    

 50-60分钟左右 

★心理咨询的对象包括心理不正常的人（精神病人）吗？  

不包括。  由于心理咨询与治疗事业在我国发展的历史不长，还不为人们所广泛了解。因此，在社会上存在着这样一种认识，即认为心理咨询面对的都是心理失常的人，有些人不敢轻易地去进行心理咨询与治疗，害怕别人知道了认为自己不正常，这是对心理咨询的一种误解。心理不正常（精神不正常）的人属于精神科医生工作的对象。